アラン先生の練習をやると、1日の過ごし方が全然違います。頭の回転がよくなるのと、元気になり１日が充実して過ごせるようになりました。周りの人からも若いねと言われ、年齢相応には見られなく、自分でもうれしく思いました。練習をするとしないとでは、こんなに違うのかと驚いています。

K　様