【101講座】101講座を始めて１か月・・・

１０１講座を始めて１か月が経ちました。

朝起きるのが苦手だったのですが、瞑想を始めてから、毎朝すっきり起きることができ、

スムーズに家を出ることができるようになりました。

また、仕事の部署が変わり、新人の私のミスをつつきたい職員もいたようですが、

ポイントで上手くこなせるようになり、

私を見る周りの目も変わってきたように思います。

それから、いつもなら１日スキーですべった次の日は、

ぐったりとしてい私ですが、１０１講座の宿題をすると

疲れが全くなくスッキリとしていることに気が付きました。

その後のマッサージで更にスッキリ。

自分自身、不思議な気持ちでいっぱいですが、

これからも続けていきたいと思います。

(M.T様)